Espaço SER- Psicologia

MISSÃO:

Ampliar a promoção do “cuidado amoroso”¹ e o desenvolvimento humano mantendo sempre a qualidade de excelência.

Objetivos:

OBJETIVOS:

Nosso objetivo é difundir para um maior número de pessoas, uma psicologia diferenciada, focada no “cuidado amoroso”¹, para promoção do desenvolvimento emocional. Visamos não apenas oferecer atendimentos de qualidade como também ensinar aos terapeutas como cuidar do ser humano dessa forma respeitosa e amorosa.

Estratégias de atuação:

ESTRATÉGIAS DE ATUAÇÃO:

Para buscar a nossa missão e objetivos, o Espaço SER Psicologia trabalha com dois pilares principais de atuação:

1- O primeiro é focado no cuidado oferecido a todas as pessoas, sejam clientes, alunos, profissionais etc.

1.1- Em nossos meios digitais visamos sempre trazer reflexões que possam tocar emocionalmente cada pessoa estimulando a troca de experiencias e “ampliação de fronteiras”.

1.2- No nosso Espaço físico, valorizamos sempre promover um ambiente acolhedor onde todos possam se sentir à vontade para falar de suas dificuldades e necessidades emocionais com um sentimento de familiaridade e conforto.


2- O segundo pilar é focado na educação continuada.

2.1- Constante qualificação dos profissionais da equipe do Espaço, com novas técnicas e metodologias de atuação, bem como participação de workshops emocionais para constante desenvolvimento pessoal.

2.2- Para o público em geral, mas principalmente para os Psicólogos ou alunos de graduação em Psicologia, estamos sempre criando e oferecendo atividades de qualificação, para que eles se desenvolvam não apenas teoricamente, mas também técnica e praticamente. Acima de tudo, a nossa proposta é promover um aprendizado humanizado para que os terapeutas se tornem mais humanos e amorosos com seus clientes.


Definições:

1-“cuidado amoroso”- Entendemos como cuidado amoroso o estabelecimento de uma relação acima de tudo, humanizada, de amor e respeito pela totalidade da pessoa que chega pedindo ajuda. Acreditamos que esse cuidado deve ser sem julgamentos ou preconceitos, acolhendo as dores do cliente, de uma maneira onde passamos a fazer parte dessa história para assim melhor acolher e promover o suporte terapêutico.


segunda-feira, 23 de março de 2020

Você já respirou fundo hoje?

Você já respirou fundo hoje?
RESPIRAR com atenção e calma é uma ferramenta muito boa que podemos lançar mão a qualquer momento e em qualquer lugar.
A Respiração profunda permite que entremos em contato com o nosso corpo e com as nossas emoções. Ela permite também que possamos desacelerar e acalmar nosso coração!
No meio dessa situação que estamos, recebemos um mar de notícias e problemas o tempo todo. Além disso, estamos enfrentando muitas incertezas do que vai acontecer daqui pra frente. Tenho visto que com isso, todos estão muito mexidos e acelerados, o que faz com que estejamos menos conscientes das nossas necessidades pessoais (mentais, emocionais e físicas). Parar e respirar profundamente tem o poder de automaticamente desacelerar o nosso organismo. Vamos tentar?? Pare por um minuto e respire fundo! 
Se for possível, sente-se de maneira confortável, feche os olhos e respire fundo contando até cinco em cada etapa da respiração. Inspire contando até cinco, segure o ar circulando internamente contando até cinco e expire contando até cinco. Repita esse processo por três vezes!! Conseguiu fazer?? Isso te deixou mais calmo e relaxado?? Se quiser, divida aqui conosco como foi essa experiência!!! Após esse processo, tente identificar como você está se sentindo hoje e pense se existe algo dentro de casa que você pode fazer pra se atender!! Ouvir uma música, ligar para alguém, tomar um chá etc. As vezes, coisas simples podem auxiliar muito para o nosso bem-estar!!
Vamos juntos?? Divida essa dica com todos aqueles que podem estar precisando desacelerar e sair um pouco do medo! Estamos aqui também para conversar com que sentir necessidade. Disponibilizamos nosso whatsApp (21) 98819-5055 ou nosso mail: serpsicologia@yahoo.com.br. Mande mensagem que entraremos em contato o mais rápido possível!! #serpsicologiarj #sobrevivendoaquarentena #coronavirus #cuidandodoemocinal #psicologia #apoioemocional #respiração #reflexaododia #cuidadoemocional #apoiopsicologico 


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