Muitas vezes escuto meus clientes dizendo: “Eu quero ser inteligente para saber escolher o melhor caminho a seguir, aquele caminho em que não vou sofrer e vou conseguir alcançar meus objetivos”.
Geralmente eu respondo que a inteligência é muito importante para nos dar algum direcionamento, mas que nada faremos sem ouvir nossos sentimentos e nossa “inteligência emocional”, pois obstáculos sempre vão aparecer.
Como Gestalt terapeuta, acho essencial construir com meus clientes a possibilidade de dar voz ao seu corpo, seus sentimentos e sensações e assim não poderia concordar apenas com uma possibilidade racional.
Essa semana lendo o livro: “Felicidade em poucas palavras” do autor: Andrew Matthews, li uma frase que confirmou teoricamente minhas idéias e resolvi dividir com todos vocês para uma reflexão:
“Buscar a realização de um sonho não é garantia de um caminho sem dificuldades.
A vida costuma nos trazer um número cada vez maior de desafios.
Assim partimos em uma viagem externa, que dá início a uma jornada interna.
É quando temos a chance de florescer - para descobrir quem somos de verdade”.
Ou seja, quanto mais formos capazes de estar em contato com nós mesmos e nosso corpo, mais fácil será lidar com o mundo externo, pois teremos certeza do que queremos e qual caminho escolhemos seguir.
Pra mim uma das bases da Gestalt terapia.
Se quiser saber mais sobre o assunto entre em contato conosco pelo e-mail: serpsicologia@yahoo.com.br.
Um ótimo final de semana a todos!
Nathália Villela de A. Bezerra
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