Após falar de tantas mudanças e inicio de ano, essa semana resolvi falar um pouco sobre as expectativas e frustrações. Para isso vou fazer das palavras de um grande mestre Abel Guedes as minhas.
“A expectativa “dona da verdade” é cheia de promessas e garantias... Ilude-nos com a crença de que é possível estarmos totalmente preparados, que fomos, somos e seremos sempre iguais, que o amanhã é como o hoje e o ontem. Nada muda”!
Entretanto sabemos que não é bem assim que o mundo funciona, pois tudo muda o tempo todo e com isso automaticamente vem à frustração, pois a “frustração é o não aceitar o inesperado do viver”!
“Ah! Frustração! Essa “coisa ruim” que toma conta da gente toda vez que somos enganados e nos enganamos, percebemos a novidade, somos surpreendidos pelo inesperado. Ela costuma ser percebida pela expectativa, aquela que nos ajuda a nos preparar para o que virá.
A frustração que sucede a expectativa, quando o esperado não se revela, é sempre “coisa ruim”, desconforto, dor que não temos como evitar. Pega-nos “torto”, deixa-nos sem ânimo, sem rumo, sem graça, frustrados, magoados, raivosos ou, num dos mais sofridos estados, insensíveis”.
Mas “admitindo “pode ser que” tornamo-nos capazes para viver (em vez de evitar) a dor que emerge da frustração frente ao surpreendente que se mostra a cada instante. Aceitando e sentindo a dor permitimos que ela passe, que outras emoções se revelem, que emerjam alternativas, que o original se mostre e que sejamos potentes para acolhe-los”.
Portanto, sempre é bom e produtivo fazermos planos, metas e principalmente sonhos, mas devemos sempre lembrar a possibilidade de algo não acontecer ou pelo menos não como imaginamos, para assim conseguirmos ter forças e estrutura para se adaptar a nova situação, sem tanto sofrimento.
Colhi essas sábias palavras do livro Acorde: Conversas e Pontos de Vista de Abel Guedes. Editora Perspectiva, 2009.
Até a semana que vem com um novo post! (será?)
Nathália Villela de A. Bezerra.
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