Saúde:
1. Beba muita água
2. Coma mais o que
nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
3. Viva com os 3 E's:
Energia, Entusiasmo e Empatia;
4. Arranje tempo para
orar ou meditar;
5. Jogue mais jogos;
6. Leia mais livros do
que leu em 2013;
7. Sente-se em silêncio
pelo menos 10 minutos por dia;
8. Durma 8 horas por
dia;
9. Faça caminhadas de
20-60 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.
Personalidade:
11. Não compare a sua
vida a dos outros. Ninguém faz ideia de como é a caminhada dos outros;
12. Não tenha
pensamentos negativos ou coisas de que não tenha controle;
13. Não se exceda.
Mantenha-se nos seus limites;
14. Não se torne
demasiadamente sério;
15. Não desperdice a
sua energia preciosa em fofocas;
16. Sonhe mais;
17. Inveja é uma perda
de tempo. Tem tudo que necessita....
18. Esqueça questões do
passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá
a sua felicidade presente;
19. A vida é curta
demais para odiar alguém. Não odeie.
20. Faça as pazes com o
seu passado para não estragar o seu presente;
21. Ninguém comanda a
sua felicidade a não ser você;
22. Tenha consciência
que a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas são apenas
parte, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições
que aprende, perduram uma vida inteira;
23. Sorria e gargalhe
mais;
24. Não necessite
ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância;
Sociedade:
25. Entre mais em contato com sua família;
26. Dê algo de bom aos
outros diariamente;
27. Perdoe a todos por
tudo;
28. Passe tempo com
pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29. Tente fazer sorrir
pelo menos três pessoas por dia;
30. Não te diz respeito
o que os outros pensam de você;
31. O seu trabalho não
tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantém
contato com eles.
A
Vida:
32. Faça o que é
correto;
33. Desfaça-se do que
não é útil, bonito ou alegre;
34. Por muito boa ou má
que a situação seja.... Ela mudará...
35. Não interessa como
se sente, levanta, se arruma e aparece;
36. O melhor ainda está
para vir;
37. Quando acordar vivo
de manhã, agradeça;
38. Mantenha seu coração sempre feliz.