Dinheiro X Felicidade

     A revista Mente e Cérebro publicou como sua matéria de Maio, um artigo sobre a correlação de dinheiro e felicidade, questionando se afinal o dinheiro compra ou não compra a felicidade?

     A matéria foi baseada em um estudo mundial que se propôs medir a felicidade e concluir quais os motivos que elevam ou diminuem o nível desse bem estar.  A primeira dificuldade encontrada nessa pesquisa foi a percepção de que “os humanos podem obter prazer e satisfação de formas bem diversas” (P -26).

      “Alguns atribuem a felicidade a fatores emocionais. Outros acreditam que esse estado decorre de uma avaliação mais racional a respeito da vida” (P- 26/27).

      Resolveram que deveriam utilizar como método de avaliação medindo um “bem estar subjetivo”, onde combinaram relatos emocionais com auto-avaliação cognitiva em várias áreas, como trabalho, renda e relacionamentos.

      A primeira constatação foi de que para medir o grau de felicidade e bem estar, são extremamente importantes  outros fatores além do dinheiro, como alimentos, amizade e saúde.

     Com relação ao dinheiro, esse estudo constatou que o “dinheiro não melhora o humor direta ou seriamente, mas pode melhorar a satisfação em relação à vida” (P. 27.) e ainda que “a empolgação de comprar um carro esportivo novo ou uma TV de plasma de 50 polegadas desaparece rapidamente, mesmo que você se orgulhe deter um desses  itens” (P.27).

    Ou seja, a “ciência comprova, assim, o que muita gente já desconfiava (ou tinha certeza): ter dinheiro ajuda, mas não basta”! (P. 31).

    O estudo concluiu ainda, que o dinheiro pode trazer felicidade até o ponto de suprir necessidades básicas como comida e moradia, mas depois disso, outros fatores como poder ter confiança no outro, amizades, religião, estar bem consigo próprio, família e domínio de habilidades e sentimentos específicos etc., se tornam mais relevantes para o aumento da felicidade.

    Cuidar dos seus problemas, aprender a lidar com suas emoções e sentimentos e a se relacionar melhor com os outros, podem auxiliar o bem estar do homem. Podemos dizer então que o processo terapêutico por si só pode contribuir para a felicidade das pessoas.

    A revista ainda concluiu a matéria com um pensamento muito parecido com o meu e que discuti também no meu artigo “Como Buscar a Felicidade” (http://ser-psicologia.blogspot.com.br/2012/04/como-buscar-felicidade.html), explicando que: “passar mais tempo fazendo coisas de que gostamos  e nas quais somos bons, assim como a predisposição para manter laços mais fortes e saudáveis com pessoas queridas, pode ser um caminho inteligente para o bem estar” (p.31).

Nathália Villela de A. Bezerra.

Fonte: PAWELSKI, Suzann, Dinheiro não Traz Felicidade. Será Mesmo?; Revista Mente e Cérebro, Ano XIX, N. 232. P 26 à 31.

Palestras do Espaço!

Estamos preparando várias palestras para o segundo semestre desse ano, mas por enquanto ainda teremos mais duas palestras abertas ao público em geral!
Venha participar e conhecer o nosso Espaço!

Cronograma palestras Espaço SER Psicologia 2012 - 1 SEMESTRE:

- 16/06 – Desmistificando o trabalho com Sonhos: Teoria e prática nas diferentes abordagens. Uma Visão com base na Psicanálise, teoria Analítica e Gestalt Terapia. Palestrante: Marcela Pimenta Pavan (CRP 05/41841), Nathália Villela de A. Bezerra (CRP 05/30508) e Viviane Lajter Segal (CRP 05/41087). (duração: 2 horas)

  - 30/06- Organização Emocional e Prática de um Casamento. Palestrante: Aruza Ribeiro Carelli (CRP: 05/29412). (Duração: 1:30 min.)

As palestras acontecem aos sábados às 10h.

Iscrições e informações pelo telefone 2256-5055 ou 8811-4276.
Ou pelo e-mail: serpsicologia@yahoo.com.br
Valor por atividade: 15,00 Reais.
Coordenação: Nathália Villela de A. Bezerra.

Emitimos certificado de participação!

Dor Silenciosa e Devastadora!

         Muito se têm falado sobre abuso e violência sexual na infância, devido à declaração da Xuxa, em Rede nacional, de sua história.

Essa situação de violência é, infelizmente, muito mais comum do que a maioria das pessoas acredita.

A desinformação acontece, pois o abuso é uma violência silenciadora, onde muitas vezes as vítimas são ameaçadas para não contarem. Ficando sozinhas com toda essa dor, elas acabam acreditando que são elas que estão erradas ou fazendo algo incorreto.

Emocionalmente o abuso é mesmo devastador, podendo até mesmo tirar a criança da realidade, pois ela começa a achar aquela situação normal. É comum achar também, que é ela quem tem problemas, ou mesmo fica com sua noção de certo e errado quanto a sentimentos, completamente deturpados.

As crianças que sofreram alguma violência sexual, geralmente crescem sem espaço e sem validação da sua experiência. Assim não sabem, ou confundem muito, o que é o amor, o carinho e a atenção do outro.

Essas pessoas precisam de um espaço para falar, serem ouvidas e mais do que isso, de trabalhos emocionais terapêuticos que sejam capazes de fechar essa ferida aberta. Com esses procedimentos, o objetivo e cada pessoa aprender a cuidar de si e direcionar a sua raiva e frustração para algo que produza resultados positivos para a sua vida e não as aprisionando ainda mais, em um passado indefeso.

A Gestalt terapia pode ajudar muito nesses casos trabalhando para a apropriação de cada pessoa a sua própria vida, características e ferramentas de defesa e também auxilia a esgotar os sentimentos e sensações que a impedem de fechar essa Gestalt (situação ainda não resolvida emocionalmente), essa dor silenciosa e devastadora!

Eu e os profissionais do Espaço SER Psicologia estamos à disposição para acolher, tirar dúvidas e/ou oferecer atendimento psicológico para todos que passaram por essa situação ou que conhecem alguém com esse sofrimento.

Nathália Villela de A. Bezerra.

Crítica X Felicidade

     Essa semana pensei e trabalhei muito com a crítica e percebi como muitas pessoas criticam-se todos os dias sem nem mesmo ter consciência disso.

Muitos devem estar pensando: “Mas é claro! É assim que melhoramos!”

De fato, a crítica tem um lado positivo que nos mantém atentos aos defeitos e necessidades de mudanças.

Entretanto, o que ficou ainda mais claro essa semana é o efeito destrutivo que a crítica pode ter na vida de cada pessoa.

Quando ela está presente de forma excessiva e/ou automática, a crítica apenas servirá para reforçar a frustração e consequentemente a irritação, a falta de energia etc.

Este tema estava de fato no “campo”* e me deparei com o trecho inicial de um livro do Augusto Curry, que defende a idéia de que para sermos realizados, precisamos entender os “códigos da inteligência”, o que segundo o próprio permite a cada pessoa desenvolver-se psiquicamente, profissionalmente e socialmente, ou seja, encontrar a felicidade.

Resolvi então dividir tudo isso aqui e tentar ajudar a alguns críticos de plantão!

Abaixo trecho do Livro “O código da Inteligência”.

“Decifrar os códigos da inteligência nos faz entender

Que não somos deuses, mas seres humanos imperfeitos.

Decifrar os códigos do Eu como gestor do intelecto,

Da Resiliência, do Carisma, do Altruísmo,

Da Autocrítica, do Debate de idéias, da Intuição Criativa,

Não é um dever, mas um direito de cada ser humano

Que busca ter uma mente brilhante e procura

A excelência emocional, social e profissional.

È um privilégio daqueles que compreendem que

Quando a sociedade nos abandona, a solidão é suportável.

Quando nós mesmos nos abandonamos, ela é intolerável”.

Augusto Cury.

  

Nathália Villela de A. Bezerra

* “Teoria de Campo”- Teoria de Kurt Lewin, muito utilizada pela Gestalt terapia.

Se alguém tiver interesse em saber mais dessa teoria, envie um e-mail para serpsicplogia@yahoo.com.br.

O Que Levamos da Vida?

    Essa semana resolvi dividir com vocês um texto da Martha Medeiros sobre desapegar.
    Muitas vezes, nos prendemos a coisas materiais ou mesmo a o que poderia ter sido dessa ou daquela situação e não percebemos tudo o que podemos viver no agora.
    Experimentem arriscar ficar inteiro (a) em uma situação. Sentir cada emoção, observar cada detalhe e curtir cada momento. São essas memórias ricas de informação que vão nos motivar por muito tempo.
    Nessa semana apenas viva cada instante! Um ótimo final de semana a todos!

Nathália Villela de A. Bezerra.

Vende-se Tudo

    No mural do colégio da minha filha encontrei um cartaz escrito por uma mãe, avisando que estava vendendo tudo o que ela tinha em casa, pois a família voltaria a morar nos Estados Unidos. O cartaz dava o endereço do bazar e o horário de atendimento. Uma outra mãe, ao meu lado, comentou:

   - Que coisa triste ter que vender tudo que se tem.

- Não é não, respondi, já passei por isso e é uma lição de vida.

 Morei uma época no Chile e, na hora de voltar ao Brasil, trouxe comigo apenas umas poucas gravuras, uns livros e uns tapetes. O resto vendi tudo, e por tudo entenda-se: fogão, camas, louça, liquidificador, sala de jantar, aparelho de som, tudo o que compõe uma casa.

Como eu não conhecia muita gente na cidade, meu marido anunciou o bazar no seu local de trabalho e esperamos sentados que alguém aparecesse. Sentados no chão. O sofá foi o primeiro que se foi. Às vezes o interfone tocava às 11 da noite e era alguém que tinha ouvido comentar que ali estava se vendendo uma estante. Eu convidava pra subir e em dez minutos negociávamos um belo desconto. Além disso, eu sempre dava um abridor de vinho ou um saleiro de brinde, e lá se iam meus móveis e minhas bugigangas.

Um troço maluco: estranhos entravam na minha casa e desfalcavam o meu lar, que a cada dia ficava mais nu. No penúltimo dia, ficamos só com o colchão no chão, a geladeira e a tevê. No último, só com o colchão, que o zelador comprou e, compreensivo, topou esperar a gente ir embora antes de buscar. Ganhou de brinde os travesseiros.

Guardo esses últimos dias no Chile como o momento da minha vida em que aprendi a irrelevância de quase tudo o que é material.

Nunca mais me apeguei a nada que não tivesse valor afetivo.

Deixei de lado o zelo excessivo por coisas que foram feitas apenas para se usar, e não para se amar. Hoje me desfaço com facilidade de objetos, enquanto que torna-se cada vez mais difícil me afastar de pessoas que são ou foram importantes, não importa o tempo que estiveram presentes na minha vida.

Desejo para essa mulher que está vendendo suas coisas para voltar aos Estados Unidos a mesma emoção que tive na minha última noite no Chile.

Dormimos no mesmo colchão, eu, meu marido e minha filha, que na época tinha 2 anos de idade. As roupas já estavam guardadas nas malas. Fazia muito frio. Ao acordarmos, uma vizinha simpática nos ofereceu o café da manhã, já que não tínhamos nem uma xícara em casa.

Fomos embora carregando apenas o que havíamos vivido, levando as emoções todas: nenhuma recordação foi vendida ou entregue como brinde.

Não pagamos excesso de bagagem e chegamos aqui com outro tipo de leveza:

"só possuímos na vida o que dela pudermos levar ao partir,"é melhor refletir e começar a trabalhar o DESAPEGO JÁ!

Não são as coisas que possuímos ou compramos que representam riqueza, plenitude e felicidade.

São os momentos especiais que não tem preço, as pessoas que estão próximas da gente e que nos amam, a saúde, os amigos que escolhemos, a nossa paz de espírito.

Felicidade não é o destino e sim a viagem!

Martha Medeiros