Estamos à disposição para ouvir quem precisa e para dividir dicas e reflexões!! Se você tiver ideias de dicas e atividades para fazer nesse período que auxilie na saúde mental de todos, por favor, dívida aqui conosco para todos terem acesso!!
No post de hoje priorizamos começar a falar do que acreditamos ser um dos pontos mais essenciais nesse momento: nossa FÉ! Não importa aqui qual é a sua fé, mas sim ter ela presente. Em momentos de dificuldades, a fé é aquela que sustenta ou como diz o texto abaixo que nos abraça, principalmente agora que o contato físico está extremamente limitado!!
Com o Foco na nossa FÉ somos capazes de passar pelas dificuldades com um pouco mais de equilíbrio!! Vamos tentar então? Já que estamos em casa que tal criar um momento diário para conectar-se com o superior e fazer uma oração por cada um. Vamos pedir pelas nossas famílias, amigos e também pela humanidade como um todo. Mais do que nunca percebemos que somos todos iguais, “somos todos um”!!! Não vamos apenas pedir! Que tal pensar no que podemos agradecer também? Mesmo que coisas pequenas, vamos valorizar o que ainda temos? Vimos nesse momento que a nossa liberdade de ir e vir tem um grande valor e muitas vezes não percebemos isso, não é??? O que ainda temos a agradecer? Vamos fazer esse exercício?
FÉ, FORÇA E GRATIDÃO, para auxiliar nosso equilíbrio emocional! #serpsicologiarj #reflexaododia #apoiopsicológico #apoioemocional
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