Tenho ainda hoje escutado de muitas pessoas que temem fazer terapia, pois vão colocar suas vidas na mão de um desconhecido e fantasiam que o terapeuta pode fazer o que quiser com suas emoções.
Resolvi então explicar aqui brevemente o processo terapêutico.
Antes de qualquer coisa, acho importante deixar claro que, fazer terapia é um pedido de ajuda a um profissional que além de conhecimento técnico, tem também todo um código de ética a ser seguido.
Na terapia, estimulamos e trabalhamos sempre com o foco na independência do cliente. Vamos trabalhando suas questões emocionais, sempre com o objetivo de, a partir desse ponto, o próprio cliente ser capaz de conduzir sua vida e escolher suas coisas de forma autônoma e independente.
Não tenha medo do que o terapeuta irá te dizer, pois além de ser sempre com o objetivo de melhorar sua consciência para o trabalho emocional, o terapeuta não é dono da verdade absoluta. Podemos ver um pouco mais do seu campo emocional, mas você cliente sempre poderá concordar, discordar e questionar, pois afinal de contas, ninguém melhor do que você pra saber o que faz sentido pra você e em sua vida.
A autora Louise Hay, ao falar de seu livro: “Aprendendo a Gostar de Si Mesmo”, explica bem esse processo que deve acontecer na terapia com cada cliente. Acho que nós terapeutas podemos deixar essa idéia mais clara logo no início de um processo para tentar minimizar os medos e fantasias dos clientes. Temos de fato outro olhar, um olhar técnico, mas...
“Isso não significa que você tenha que aceitar tudo o que eu afirmo. Talvez você não concorde com algumas coisas, talvez considere outras interessantes, mas acredite que ainda não seja o momento de assimilá-las. Você nem precisa entender tudo o que eu digo. O que quer você leia ou ouça entrará no seu subconsciente. Você usará esse conhecimento na hora certa. Uma frase aceita e posta em prática é capaz de provocar uma mudança que contribua para sua felicidade, servindo de estímulo para outras descobertas”.
Crie coragem, faça terapia de espírito aberto. Quanto mais você se entregar e estiver disposto a mexer em questões emocionais, mas rápido e fácil será todo seu processo terapêutico e logo será possível observar e aproveitar os frutos desse trabalho, desse plantio.
Eu e todos do Espaço estamos à disposição para maiores explicações acerca do processo terapêutico e até mesmo para iniciar esse processo com todo o cuidado e respeito que um cliente merece!
Nathália Villela de A. Bezerra.
